160公斤!俄罗斯83岁退休老人创力量举重世界纪录

中新网12月20日电 据俄罗斯卫星网报道,近日,俄罗斯南埃利斯塔市,一名患有严重脊椎损伤的83岁老人亚历山大•丹比诺夫,成功举起了160公斤的杠铃,创造了80岁以上年龄组、67公斤级的力量举重世界纪录。

报道称,丹比诺夫在80岁以上年龄组、67公斤级比赛第二次试举中成功举起160公斤的杠铃。宣布打破记录后,他没有尝试第三次试举。

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丹比诺夫还说,他只需要四个小时就能获得充足睡眠。他凌晨4点起床,锻炼半个小时以上,但不用器械 。他下午进行高强度器械锻炼——达到他最佳成绩的65%至70%。

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丹比诺夫称:“我已经创造超过50个世界、欧洲和俄罗斯记录。奖牌也有很多,100枚奖牌之后,我就没再算过。”

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谈及他的训练日常,他表示:“我基本上只做硬拉,不喜欢仰卧推举,因为周围到处都是助教,所以有时运动员自己看不见,也不清楚是否真正举起了这个重量。”

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